G5 masajı, özellikle bölgesel zayıflama ve incelme konusunda etkili bir yöntem olarak bilinir. G5 cihazı titreşimleri sayesinde yağ dokusunu parçalayarak vücudun daha sıkı ve şekilli görünmesine yardımcı olur. Ayrıca, G5 masajı kan dolaşımını artırarak vücuttaki toksinlerin atılmasına ve g5 bölgesel zayıflamaya yardımcı olarak selülitlerin azaltılmasına da yardımcı olur.
G5 masajı öncesi ve sonrası dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Öncelikle, G5 bölgesel incelme yapılacak bölgenin temiz ve kuru olması önemlidir. Masajdan önce ve sonra bol su içmek, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olacaktır. Ayrıca, masaj sonrasında hafif bir egzersiz yapmak da vücuttaki kan dolaşımını artırarak masajın etkisini artırabilir.
G5 masajının en önemli faydalarından biri, yağ dokusunu parçalayarak bölgesel zayıflama ve incelme sağlamasıdır. Masajın titreşimleri sayesinde, derin dokularda biriken yağ hücreleri parçalanır ve daha sonra vücuttan atılır. Bu sayede, bölgesel zayıflama ve incelme sağlanır. Ayrıca, g5 cihazının titreşimleri kan dolaşımını artırarak vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Bu sayede, selülitlerin azaltılmasına da katkı sağlar.
G5 masajı uygulaması oldukça basittir. Masaj yapılacak bölgeye G5 cihazı uygulanır ve cihazın titreşimleri sayesinde derin doku masajı yapılır. Masaj süresi ve şiddeti, masajın yapılacağı bölgeye ve kişinin tercihlerine göre değişebilir. Ancak, G5 masajı genellikle haftada birkaç kez yapılır ve her seans 20-30 dakika arasında sürer.
lenf dolaşımının hızlandırılmasını sağlayan bir tekniktir. Kişinin damarlarında biriken sıvının vücuttan atılımını hızlandıran lenf drenaj, klinik olarak faydaları kanıtlanmış bir tekniktir ve herhangi bir risk taşımaz. Tedavi sırasında lenfatik akım yönünde ve farklı şiddetlerde basınç uygulanarak lenf dolaşımının düzenlenmesi sağlanır. Böylece vücudun ödem ve toksinlerden arındırılması, ağrı ve sızı hissinin giderilmesi mümkün olur. Bütün faydaları nedeniyle özellikle masa başı çalışanlar, hareketsiz yaşam tarzına sahip olanlar veya uzun süre ayakta durmak zorunda olanlara önerilen lenf drenajın şu kişilere yapılması uygun değildir:
• Kan pıhtısı ve felç geçmişi,
• Karaciğer sorunları,
• Böbrek hastalıkları,
• Mevcut enfeksiyonlar,
• Konjestif kalp yetmezliği,